Total Viking Camp in Sevilla

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20. März 2020
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Total Viking Camp in Sevilla

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Diese Reise ist powered by fos.

  • 20.03.2020 - 25.03.2020
  • 10 Personen
  • Selbstverpflegung (Wir kochen und essen zusammen)
  • CrossFit, Yoga, Gewichtheben, Gymnastik
  • Sevilla
  • Mindestalter: 18 Jahre
Eine einzigartige Kombination aus schweißtreibenden Workouts, Technikseminaren und Entspannung beim Yoga…

… erwarten Dich bei dem ersten TotalVikingCamp powered by fos experience.

Vom 20.03.2020 – 25.03.2020 darfst Du Dich mit anderen Sportbegeisterten auf ein paar unvergessliche Tage im schönen Sevilla freuen.

Du möchtest dich in deinem Urlaub auspowern, neue coole Leute kennenlernen und die Entspannung trotzdem nicht zu kurz kommen lassen?

Wir möchten mit dir gemeinsam Sport treiben, an deinen Schwachstellen arbeiten und deinem Körper und deinem Geist zu ein bisschen mehr Entspannung verhelfen.

Coach Valentin hilft Dir in unseren Seminaren Deine Technik im Olympischen Gewichtheben sowie in den gymnastischen Übungen auf das nächste Level zu heben. Zusätzlich dazu pusht du dich gemeinsam in der Gruppe durch unsere Workouts und kannst dir als Ausgleich zu dem schweißtreibenden Training deine Erholung bei Liza auf der Yogamatte abholen.

Bei uns darfst du dich auf ein paar Tage voller neuer Eindrücke und Erfahrungen, mit viel Spaß und Schweiß sowie einer großen Portion Entschleunigung freuen.

Wir holen dich dort ab, wo du stehst und möchten dich mit neuem Wissen und einem breiten Lächeln im Gesicht wieder nach Hause schicken.

Neben den sportlichen Aktivitäten möchten wir gemeinsam kochen, die Stadt mit ihren Sehenswürdigkeiten erkunden und unsere Zeit mit Q&A’s zu dem Themen Ernährung und Trainingsplanung füllen. Die Planung der Rahmenaktivitäten darfst du mit gestalten und dich einbringen oder dich auch mal zurückziehen. In diesen Tagen steht dein Spaß im Vordergrund und du sollst dich rundum wohlfühlen dürfen.

Ort

Nähe Sevilla (Google Maps)

Leistungen

  • 5 Übernachtungen in einer Villa in nächster Nähe zu Sevilla
  • Entspannung im privaten Hamam
  • Workouts in einer Box in Seville
  • Technikseminare im Olympischen Gewichtheben
  • Goodies von unseren Supportern
  • fos
  • Technikseminare in der Gymnastik
  • Yoga Einheiten
  • Die Anreise und Verpflegung sind nicht inkludiert.

Bitte mitbringen

  • Sportkleidung
  • Rucksack
  • festes Schuhwerk
  • Sonnencreme
  • Sonnenbrille
  • Wetterfeste Kleidung (Regenkleidung)
  • Badebekleidung
  • Handtuch
Was Dich erwartet
  • tolle Community
  • Professionelles Programming
  • Technikseminare
  • gemeinsame Workouts
  • Yoga
  • Wunderschöne Villa mit privatem Hamam
Schwierigkeitsgrad

Die fos experience richtet sich an sportliche, motivierte Menschen. Voraussetzung für das Camp sollte eine vernünftige Kondition und Grundkenntnisse im CrossFit sein.

Eindrücke
Ablauf

Tag 1Ankunft

Individuelle Ankunft in Sevilla, Beziehen der Zimmer, gemeinsame Planung der Rahmenaktivitäten, Abendessen

Tag 2

Yoga-Teaching, ausgiebiges Frühstück, Technikseminar im Olympischen Gewichtheben & 1-2 WODs in der Box, z.B. Erkunden der Stadt, Abendessen

Tag 3

Frühstück, Technikseminar in der Gymnastik & 1-2 WODs in der Box, z.B. Radtour durch Sevilla, Yoga-Teaching, Abendessen

Tag 4

Frühstück, Technikseminar im Olympischen Gewichtheben & 1-2 WODs in der Box, z.B. Entspannen im Hamam, Yoga-Teaching, Abendessen

Tag 5

Yoga-Teaching, Frühstück,Technikseminar in der Gymnastik & 1-2 WODs in der Box, z.B. SUP-Tour auf dem Guadalquivir, Abendessen

Tag 6Abreise

Frühstück, individuelle Abreise

Wichtig - Bitte beachten

Die Tage können variieren und werden individuell angepasst, ebenso muss das Wetter berücksichtigt werden! Auch wenn wir manchmal gerne Einfluss darauf hätten, können wir das Wetter nicht beeinflussen.

Karte

Unterkunft
FAQ

Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?

Du musst mindestens 18 Jahre jung sein. Du solltest gesund sein und eine körperliche Fitness mitbringen.

Ist die Anreise im Preis enthalten?

Die Anreise erfolgt auf eigene Faust.

Kann ich von der Buchung zurücktreten?

Solltest Du aus irgendeinem Grund von deiner Reise zurücktreten wollen, nimm bitte Kontakt mit uns auf. Grundsätzlich gilt: Schließe eine Reiserücktrittsversicherung ab, um unerwünschte Folgen zu vermeiden.

Werden Fotos und Videos von mir gemacht?

Es werden Bilder und Videomaterial von Dir aufgenommen. Wenn du eine Veröffentlichung nicht wünschst, kannst Du uns das mitteilen. Mit der Buchung stimmst du aber zu, dass wir das Material nutzen dürfen.

Bekomme ich die Fotos und Videos?

Du bekommst im Anschluss an die fos experience die Fotos zur Verfügung gestellt.

Deine Coaches

Valentin Horstmann

Valentin ist Gründer von Crossfit Heidekreis, und hat seine A-Trainer-Lizenz Leistungssport Gewichtheben sowie sein Crossfit Level 2 seit 2015 abgeschlossen. Ursprünglich im Tennis und im Leistungshandball gestartet, hat Valentin seine Leidenschaft im Gewichtheben und Crossfit entdeckt und gibt sein Wissen mittlerweile seit mehreren Jahren in seiner eigenen Box sowie in externen Seminaren weiter.

Liza Radler

Liza hat ihren Bachelor in Sportwissenschaften 2018 abgeschlossen und befindet sich derzeit im Master. Über die Begeisterung zum Crossfit und die jahrelange Erfahrung aus dem Bereich Tanz ist Liza zum Yoga gekommen und verbindet in ihren Kursen fließende Bewegungen mit Mobility-Übungen, die direkt auf die Bedürfnisse der Athleten zugeschnitten sind.

powered by fos - Information

Diese Veranstaltung wird durchgeführt von Valentin Horstmann und Liza Radler. Die fos Drinks GmbH und das Portal https://fos-experience.com dienen ausschließlich als Vermittler und Marketingagentur. Die Verantwortung für das Event/die Veranstaltung trägt allein der Veranstalter, nicht der Vermittler. Mehr Informationen findest du in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

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